질문심장병심장병 예방 방법 알려주세여태그 디렉터리Ξ 흉부외과내 프로필 이미지 닉네임misa**** 작성일2008.08.04. 댓글4 나도 궁금해요 더보기답변2개정렬 옵션채택순필터 옵션전체보기보기 옵션최적원문1번째 답변스머프할배학당님 프로필 이미지스머프할배학당 님 답변 친구태양신채택답변수 5,241한국사8위, 흉부외과7위, 정부기관6위질문자채택에디터이시고 神의 경지에 계신 분의 답변을 달려고 하니 조심스럽습니다.제가 심근경색으로 작년에 수술하여 지금은 정상적인 직장생활을 하는 50대 후반의 사람이라 그냥 편하게 답하겠습니다.유전적으로 발생한 심장질환에는 다른 방법이 없습니다. 다만 현대의학, 특히 한국의 심혈관계 질환의 치료술이나 조기발견 및 예측 수준이 다른 선진국에 뒤지지 않아 많이 발병율이나 치사율을 줄여 가고 있습니다.그렇지만 일반적인 심장질환은 완전한 예방을 할 수는 없지만, 어느 정도 에방하고 줄일 수 있습니다.(1) 우선 식습관 방법의 개선입니다.우리나라 40~50 대의 심근경색이나 협심증, 부정맥 등이 60대 이후의 사람들보다 더 많이 발생하고, 사망율이 높은 것은 육류섭취의 과다, 즉 동물성 지방 축적이 심하기 때문입니다. 그리고 인스턴트 음식과 사무실 등에서 식사하는 습관도 극히 나쁜 영향을 줍니다.(2) 운동부족입니다. 자가운전과 컴퓨터 사용 등으로 운동부족과 함께 전자파 노출이 심합니다. 휴대전화도 가능한 목에 걸거나 윗 옷에 넣는 것은 피해야 합니다.(3) 흡연과 과다한 음주는 피해야 합니다. 특히 흡연은 고지방 섭취나 음주보다 더 위험하니 금해야 합니다.(4) 건전한 성생활도 중요합니다. 비아그라까지 복용하는 남자들 중에서 많은 돌연사가 발생하는데, 그것이 심장발작(심근경색)으로 되는 것 입니다.(5) 낙천적으로 사셔야 합니다. 큰소리나 신경질적인 행동은 자제해야 합니다.늘 감사하며 남을 배려하며 사는 것 이 최우선 예방책이라 봅니다. 알아두세요!본 답변은 참고 용도로만 활용 가능하며 정확한 정보는 관련기관에서 확인해보시기 바랍니다.2008.08.04.좋아요 좋아요 평가하기5사용자 표시3더보기2번째 답변jele****님 프로필 이미지jele**** 님 답변 친구초수채택답변수 7심장병에는 게르마늄이 좋다고하는 연구결과가 나왔고.. 그 식품이 지금 시판중에 있다고 해요..아래 글은 게란티 제약회사에서 만든 '바이오 게르마'을 섭취하고 그 효과를 보신 분의 후기입니다...~!!도움이 되실것 같아서 올려봅니다... 나는 4년 전부터 병을 앓기 시작했다. 병원에서는 심장과 신장이 좋지 않다고 했다. 그래서 병원에서 계속 약을 타다가 복용했지만 날이 갈수록 더욱 나빠졌다. 병원에서는 치료는 불가능하다 더 악화만 되지 않도록 할뿐이다라고 했다. 하루라도 약을 복용하지 않으면 안되었고, 어쩌다 며칠 약을 복용하지 않으면 중환자실로 옮겨져 산소호흡기를 통해 생명을 연장하는 형편이었다.살아간다 해도 병원에 입원해 있는 날이 더 많아 질 거라는 생각에 삶에 대한 의욕도 없이 지내는 날이 이어졌다. 혼자 외출도 허가되지 않았다. 언제 어떻게 쓰러질지도 모르며 길어야 몇 년, 짧으면 눈앞에 닥쳐올지도 모를 죽음 앞에 아직 결혼을 못한 자식도 있고 모셔야 할 시부모도 계신 것을 생각하면 앞날이 막막하여 얼마나 혼자 울었는지 모른다.그러던 중 사위를 통해서 게란티 게르마늄을 듣게 되었고, ‘게란티-Q’와‘게란티-게르슘,’‘게란티-Lacto3’을 복용하게 되었다. 처음에는 병원 약과 같이 조금씩 복용하다가 차차 병원 약은 줄이고 게란티 제품들만 복용했다. 그리고 병원에는 가지 않고, 6달 동안은 계속 하루도 빠짐없이 복용했고, 그것도 차차 줄여서 먹게 되었다.6개월 정도 복용한 뒤 가벼운 달리기 정도는 할 수 있게 되었고 지금은 낮은 산에도 올라갈 수 있는 정도가 되었다. 전에는 조금만 걸어도 숨이 차서 걷지 못할 지경이었는데 이제는 가벼운 등산도 할 수 있으니 세상이 달라 보인다.얼마전 병원에서 반가운 소식을 듣게 되었다. 심장과 신장이 많이 회복되어 조금 더 노력하면 정상인과 같아질 것 같다는 것이었다. 불안했던 죽음이 나를 비켜갔고, 의욕도 생긴다. 얼마 전에는 여행도 다녀 왔다. 이제는 전과 다르다. 주위에서 무엇을 먹었기에 이렇게 회복이 되었느냐고 묻는다.“ 나 게란티 먹고 있다”고 자신 있게 대답한다.
